虎与猫

作者: 撒葱花的小鹿子 | 来源:发表于2018-05-10 16:37 被阅读0次

  今天母上大人拿报告单的日子,但是肿瘤筛查报告需要等周六结果,和母上大人打电话,一听她说筛查过一次没事下次就没必要,当时潜意识下的情绪就开始爆发,愤怒加上认为怎么母上大人这么大个人都不知道好好听话,于是乎这暴躁脾气就一上来吼了过去,不过反应过来自己行为老妈就挂了,自省了一下,打过去又耐心地解释为什么要筛查两次,为什么刚刚脾气暴躁的原因,老妈也慢慢理解了,也愿意遵从医嘱,彼此愉快!
  在与亲密人发生矛盾时,不说对方不对,只说自己的感受和需求,对方的感受就会有很大不同。学会诉情,当然首先得先管理好自己的情绪,能够心平气和地沟通,而不只是吵架。

虎与猫

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