外面只听得虫鸣，以及隐隐约约车开过的声音，天还未亮，却睡不着了。想到工作，更是再无法入睡。
这个月计划外的工作多得超出想象，执行的人又忙又着急，因为计划的工作必须做却苦于没有时间，而领导却是浑然不觉。我却莫名其妙成了多项工作的负责人，同事在问细节，领导在问进度，我在中间“蹦哒”的时候，疲累至极却是十分疑惑：为什么都要来问我？然后，终于在一次与领导不愉快地对话后，我偷偷向伙伴们提出了疑问，大家终于发现了这个问题，却是无解。
而我却在这个天还未亮的早晨，忽然想明白了这个事情。其实都是源于掌控感。这么多年的工作经历，虽然没让我干出轰轰烈烈地一番事业，但是却不知何时在我的潜意识里“添加了”许多东西。我习惯于看到每一项和我有关的工作能够有清晰的进度和结果，如果看不到内心的焦虑就会蔓延，所以感觉无人对整项工作进行调配把控，无论是否该我负责，我就会莫名地开始无意识地去做出调配或提醒，希望能保证整项工作的顺利完成。这种无意识的行为，让其他人在“群龙无首”的时候误以为我是负责人，却并不知晓一切源于我的焦虑，一种唯恐失去控制感带来的焦虑。
掌控感。是的，焦虑和无助往往都来自于失控，工作如此，生活亦如此。回头想想近一年来逐渐减轻的焦虑，或许这也是一个重要的原因吧！
只是，接下来呢？
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