那么，面对孩子的这些内心变化，我们家长应该怎么办？
作为一个青春期孩子的家长，首先应该做到的一件事，就是保证交流时间。
我们需要创造大量的契机去跟孩子进行交流，这个比在小时候的交流更重要。因为青春期的孩子很不稳定，他体内分泌的激素不稳定，他的大脑发育不完全，所以这个时候，父母应该给他更多的关照，否则很有可能会出现很多危险。是的，青春期会有很多危险。
怎么保证交流时间呢？有几点需要做到：
第一点，就是你要安排出你们相处的专属时间，比如，每周抽出半天的时间给孩子充分的陪伴，这是最基本的，如果多一点的话，每周最好可以有两次。这是你们的专属时间。你要放下其它所有的事，陪孩子做一些事情。比如：一起出去玩，一起从事体育运动，一块去陪他去买书、去逛街等等，甚至可以陪他去参加一些营地活动。这是第一步，叫作安排出专属时间。
第二点，就是不要轻易变卦，青春期的孩子很敏感，你别忘了，他一直在“推拉杆”测试你，所以你不要轻易地变卦，不要因为工作上有些变动，就去跟孩子临时改变计划。
如果真的不得已要改变的话，尽量提前通知孩子，孩子也不可能完全不通情达理，但是你要尽量提前，千万不要孩子已经等在那边了，然后你说：爸爸来不了了。这会给孩子造成很大的伤害。孩子慢慢会觉得：反正你跟我约也没用，你又不会按时来！所以，我们一定要对和孩子的约定表现出足够的重视。
第三点，就是要让你们相处的时间变得有趣（待续）
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