如何让生命保持活力

          法国哲学家伏尔泰说过：生命在于运动。我想，若让生命保持活力，还不仅如此。

          诚然，运动是人保持年轻态的第一要务。许多农村老年人，一直坚持骑自行车的习惯，即便有财力购买有能力骑行电动车。我问过不少这样的人，他们这份执着，除了内心不服老不服输外，更在于各自都清醒的认识到，一旦丢下自行车，用不多长时间，腿脚就失去了骑行它的能力，也说明肌体老化从腿脚开始了。

        运动之外，一个人要想让生命永葆青春活力，还应维持良好的心态，加上活跃的思维。心态好，各种问题，无论解决效果高低，总有迎刃而解的办法。俗话说，眉头一皱，计上心来，这种情况还在少数。心态好，考虑问题时思路清晰，不易受“杂音”干扰，思维自然顺畅活跃。

        一有机会，就放声歌唱。歌词纯洁，蕴含的思想积极向上的很多歌曲，如果坚持每天被歌唱，就一定能见证气迹的出现。

        综上，要想保持生命活力，就应在运动、心态，歌唱几方面多下功夫，假以时日，生命之花将绽放光彩。