今天咨询结束后，好像把链接到的那个无力，绝望的我带到了现实，之后给孩子做学校的心理测评作业：如果没有我会更好；这句话一下扎到我心里。我很多次想过，当我面对孩子出现的问题，不知所措时，大声吼叫朝孩子发泄情绪时，我自责时。晚上二宝老师又发信息给我，让孩子改错补作业，二宝各种拖延，一下又变成那个无力绝望的我。前两天觉得一切都在变好，可现在感觉能量都用完了。我总是如此，好几天，然后又突然被某种刺激后，就变得很糟糕。然后努力安慰自己，又硬撑着好起来，然后不久又会打回原型。这让我有些绝望和害怕。对老公还是怨恨，原来让我依赖他，可他忙不让我依赖。我最终在失望中学会了独立。独立后的代价就是更孤独。不管什么痛苦，我都不能给他说，在他面前也需要伪装，好累。无所期待，也舍不得放下，就这样麻木地只是经过。
想哭，觉得好累，对什么也不感兴趣，觉得无所期待，孩子们考完试，明天定了去南京的票，可是想到是累，好像这个世界已经不需要我了。
原来也有很多绝望的时候，但觉得还有气力，我想到处走走看看，一直到累。可是现在身体连走路都不想。觉得自己是一头被压倒的骆驼，偶尔心中闪过一丝光芒，可是微弱的光不足以叫醒巨大的骆驼。
我想明明都在好转好好的，可是怎么咨询后就出不来了呢，我该怎么办，一大堆事，我好像被压倒了。
昨天早上还好好的，听沉鱼妈妈讲孩子的故事，觉得别人都在痛苦的漩涡中出来了，而我还是焦虑不安想逃避，我就想要得不到的父母家的爱。这种求而不得太累了。早上海蓝又给我打电话，我突然觉得她好像就是昨天焦虑的我，他诉说着，好像巴结着我，羡慕着我，好像他的痛苦，我永远见不到一样，却不知我昨天也如他一样，以为别人总比我幸福厉害。这世间到底有什么可以让你痛苦纠结放不下呢？
生命之光金色的鹿你来了，我要好起来，我要探索一下，像我一样孤独的灵魂如何寄托哀思？愿我生命开出绚烂的花朵
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