当一个人累的时候，困的时候真的是最容易情绪控制不住的时候，因为最近自己一个人带三个孩子，确实很累，今天睡前儿子听故事，没有按约定的时间放下，我睡得迷迷糊糊给妹妹喂饭，一下情绪就来了，把手机拿过来，他不干开始争抢，几个回合，于是一巴掌拍在他腿上，应该有点重，儿子很委屈的哭起来，后来大姐哄他，还来逗我开心，过了一会儿，我主动对儿子道歉，我是对儿子刚才的那个行为生气，不是不爱儿子，然后抱抱他。儿子缓和了，睡觉了。反思我自己的情绪反应，提前觉知情绪，安抚他。
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本文标题：【利平2022日记】第1094天-
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