【郑重声明:文章系原创首发，文责自负。】
深夜，听着电话那头传来好友小雨低低的无力哽咽的声音，我的心也随着有些许沉重。“敏姐，我好难受，晚上睡不着，白天感到心口有些刺痛，好想哭，好难过，我这是怎么了？我都不想活了，家里上有老下有小，先生又不在身边，感到好难！特别是疫情期间，感到我整个人要爆炸了！哎！……”
“小雨，你冷静平复一下情绪，我想问你几个问题，好么？”“你问吧，姐。”
“你这样的状态是不是持续一段时间了？还没有去医院检查过？新单位工作量是不是让你感到压力很大？”
“如果以上问题你的答案是肯定的，那么你要重视起来，先去医院检查一下，最好拍个胸透的片子；再好好调整一下心态。对了，我刚好参加新异心理的学习，有一套线上心理自测试题，你有空测试一下，观照一下自己的内心，看看哪里出了问题，也好对症下药！好么？”
我把《抑郁自问免费测评》《抑郁自评量表（SDS）》《心理健康测评》等发给了小雨。
几天后，我接到小雨的电话，她跟我说，十分感谢我的开导，特别是这些测试题，让她明白自己的问题所在；她去医院拍片检查，心脏没有问题，但是她的心理健康出了问题：得了中度抑郁症。
后来，小雨积极配合医生治疗，按时吃药，时常走出去，爬山，画画，听音乐，看书，插花，做菜等，总之，找自己感兴趣的事情来做。三个月后，我再见她时，精神状态很好，笑容也多了。
她握着我的手说：谢谢敏姐，感谢给她那些自测题，就像自我解剖一样，看到了自己的内里，也找到了症结所在。
我笑着说，平时还是要多看一些心理书籍，新异心理推出这些测试题的理念是为了全体有抑郁症状的人们提供一个全面、安全、有效的在线测评问卷，以便他们了解自己的抑郁程度，从而采取合适的抑郁治疗方法。
由于很多时候，人们深陷自我情绪的囹圄中，不能自拔，又没有看心理医生的习惯，所以，常常是心理出了健康问题而不得知。
为此，新异心理进行了大量的研究和实验，针对人们心理出现的不同问题，推出了14个项目的心理健康测试题目，包括网瘾、焦虑、抑郁、失眠、家庭亲密度等。测试题目简单易做；测评马上出结果，还有评估说明，可以让人们对自己当下的问题做出一个判断和调整的方向以及治愈的合适时机。
新异心理是一个有社会负责感的心理机构，免费为大家开放线上自测，这是一个利他的公益行为。如果你也希望自己和身边的家人朋友有一个健康的心理，那么，请提前测试一下，做到心中有数，防患于未然，未雨绸缪，何乐不为呢？
网友评论