读书会
每个周五都是值得期待的日子，上午的读书会如约而至，不论刮风还是下雨，爱读书、乐分享的我都会积极参加！今天上午的精读来了很多熟悉的书友！大家欢聚一堂，彼此分享和交流。坦诚交流彼此看见，生命影响生命，小团体的能量在彼此间流动！
人生如赴宴，举止须从容！——爱比克泰德
今天依然带上轻松愉快的心情见书友们！许老师的PPT做出了禅的意境！一个松弛的生命是有创造力的生命！
我今天给大家拍照片，以前觉得这是打杂的活儿，现在拍照片都拍出了心流！我是在发现美，欣赏美，创造美！同样一件事，看法改变了，心境也变了！
当我不再执着于摄取知识，而是带着感受在学习的时候，我就不再是知识的搬运工，而是鲜活的生命！以前对知识和金钱都有匮乏心态，归根结底，觉得自己不够好，所以非不停的往外抓取！我现在觉得自己足够好，所以匮乏感少了，安全感多了，我也不再有很多恐惧和不安！
拥有辩证思维，一分为二地看待事情，内心就平和了！无论发生什么，都要淡然处之，福兮祸兮福之所倚，祸兮福兮祸之所伏！名利乃身外之物，塞翁失马焉知非福！
菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃。
心理咨询
今天中午和几个书友一起吃完饭就接咨询电话去了。为了没钱、无业、青少年做免费咨询比收费更有意义！有钱人什么样的咨询师都能找到，没钱的就没有那么多选择了。人生而平等，每个生命都值得被看见，被尊重，被接纳，被爱！
我学习心理学本来也不是为了名利，在学校做咨询和在社会上做都是一样的。开心就做，不开心就不做。壁立千仞无欲则刚，小人得志才狐假虎威，只不过纸老虎罢了，正真的强大不需要伪装！
今天一下午就接了一个电话。这个来电者太能讲了，滔滔不绝，对于这样的来电者只需要倾听就好了！她根本不像有11年抑郁病史的人，可能也是憋久了没人倾听，所以有讲不完的故事！
这样的来电者诉求是见证自己不幸的人生，只需要倾听陪伴共情就可以了！这个来电者与我好像，是个喜欢花花草草，有美感的环境。我一边聆听一边感受她描述的画面，真美好！她的情感很细腻，具有生活艺术家的气息。
我们从她的原生家庭开始聊，离异重组家庭，父亲重男轻女，从小没有被好好爱过。她是抑郁症易感人群。一个应急事件就激活了她的抑郁情绪。婆媳矛盾是她抑郁的维持因素。相信中医，所以抑郁没有得到很好的治疗。我的人生是错误的，无能的，无用的。这都是抑郁典型的症状！
我建议她吃西药，先好好治疗，然后找份轻松的工作，婆媳矛盾也就淡化了。没了现实维持因素，抑郁的治疗效果更好！
昨晚主任刚刚带领我们复习了抑郁症的知识，今天就派上用场了！一切都是刚刚好。今天有点累，一个电话倾听了两个小时，我也是服了，挂不掉，太能讲了！
一次咨询很难解决所有问题，这也是电话咨询的弊端，接完电话感觉还是要继续学习才能更好的帮助她人！学以致用，知行合一！
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