【三件事计划】
所谓的“三件事计划”是指:①每天找到自己最不想做的三件事,然后完成它②每天找到自己最不应该做的三件事,然后不去做它。
听起来就感觉很简单有木有?我觉得我可以!所以我打算试试看(ಡωಡ)hiahiahia ……
【每天三件事-第五天】测试结果:
最不想做的三件事:
①早睡。稍微晚了一点点……
②阅读。✓
②活动四肢。✓
最不应该做的三件事:
①熬夜。✓没熬夜……
②追综艺。×失败了,今天失败了……
③拖延。×
总结一下:第五天执行“三件事计划”,最大的感受就是,“既然下定决心要改变,就应该对自己狠下去,否则永远也得不到想要的结果。”
结论依旧是要对自己“狠心”!
【每天三件事-第六天】2021.9.19
最不想做的三件事:
①早睡。在22:45之前……
②阅读。
②活动四肢。
最不应该做的三件事:
①熬夜。<(`^´)>
②追综艺。适当放松是可以的,但是近期不可以,从 17号开始到30号期间,绝对不可以看电视!在这儿立一个flag(*`へ´*)(因为在这儿立了个flag,所以这段就不删了)
③拖延。不知从何做起……那就从远离手机开始吧!两个小时不玩手机,我可以做到|ω・)
明天测试后,再来总结……(「・ω・)「嘿
最后,祝我成功,晚安(//∇//)
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