文/杰丫头
人间烟火最抚凡人心，唯有美食不可辜负，生活没有解药，但止痛片很多，比如旅行， 美食，看电影，逛街，总有一个能治愈你吧！生活中的美有很多种，唯独这人间烟火气 能温柔整个世界。原创不易，请勿搬运，都是自己利用闲暇时间亲自动手做的，分享自己制作美食的心得，据说美食可以治愈心情，那就一起动手吧，喜欢就点个赞，或者分享你的心得，评论区我们一起探讨。
天气热的真是什么都吃不下，晚上实在想不到吃什么，又觉得胃里空空的，想到还有之前买的几包水果燕麦片，正好拌着酸奶吃了，本来打算再切点水果放进去，实在是不想动，这个天气感觉一动就出汗……真的还得继续好好减肥啊，胖子的夏天太难熬了……
文/杰丫头 人间烟火最抚凡人心，唯有美食不可辜负，生活没有解药，但止痛片很多，比如旅行， 美食，看电影，逛街...
食谱 早：鸡蛋，紫薯，酸奶 中：泡燕麦片，水煮菠菜 晚：地瓜，酸奶，西红柿 早：鸡蛋2，全麦面包，酸奶 中：泡燕麦...
2019-8-18感恩日记D119/365 1.感恩不可思议的今天 今天早上吃的很健康呀，燕麦酸奶杯，新买的燕麦味...
偶尔想吃的甜的怎么办？ 放到早餐来吃，减轻肠胃负担~ 今日早餐：酸奶燕麦/燕麦牛奶 材料：即食燕麦片 脱脂奶 固体...
酸奶麦片面膜 材料：酸奶、燕麦片 步骤：将适量的酸奶与燕麦调和，均匀混合后，可在洁面后直接涂抹于脸上，约20分钟洗...
实习第三天，3月3日，写于3月4日。天气很暖，暖到我可以放弃厚的像棉被的羽绒服了。心也很暖，因为回家啦！ 我喜欢酸...
?火龙果酸奶沙拉?这满屏维C太上头了！#树童美食日记 ②
最近自己一个人在家里喜欢倒腾一下自己生活的餐饮，每每做出来自己喜欢又有营养的美食，有种小成就感，又有种幸福感油然而...
酸奶中含有丰富的乳酸，乳酸能有效滋润肌肤，使肌肤光滑细腻，另外，酸奶中的有机酸还具有很强的杀菌作用。所含的维生素A...
本文标题：美食日记｜酸奶拌燕麦
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