中国水墨画中很多作品都会有大篇幅的留白。因为有留白，才显得格外作品的主题格外突出。
教练对话中也是如此。曾经做过一个练习，教练问问题之后停留40秒，客户才能回答问题。
这个过程让很多人觉得不舒服，因为大家习惯了脱口而出。但是，也有很多意外的收获。
教练感觉就像陪着客户在登山。立刻问下一个问题就像是直接去山顶。停顿40秒让客户有了短暂的休息。这段时间可以帮助我们寻求更好的路线，也可以更好地欣赏旅途的风景。让登山之旅更加愉快。
40秒就像等待果子成熟。之前是八成熟，40秒后是全熟，更加甜美多汁。
对于教练来说，反复确认教练位置，话题可以更好地整合。
有人说，当我们问出问题的时候，就像空气中就有尘土飞扬。当我们沉淀了40秒之后，尘土降下来，潜意识在整合思维，更加清晰。
40秒内，客户沉静在自己的世界中。整个世界都安静下来了。客户的状态影响到教练的状态，整个世界都安静了。
日常生活中，当我们想脱口而出的时候，如果能等待几秒钟再说话的话，生活会有什么不同呢？
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