亲自时间管理15

打卡日期：2019年/1月26日

60天打卡累计天数：15/60

#宣言: 做不吼不叫，最懂孩子的妈妈

【做好榜样，影响孩子，润物细无声】

60天践行目标：

  1、 早睡:10点半，早起:6:00

  2、 每天听音频学习实践

音频学习

对于亲子时间管理践行，您已经有明确的目标，那么需要做的是开始，如果您还在寻找起点，那就从调整作息开始吧！孩子电量充足是生活、学习向好的基础。

如果问您自己、爱人、孩子身上有哪些好习惯，您可能会秒入沉思状态，若是问您大家都有哪些坏习惯？十有八九能脱口而出。

那习惯是如何形成的呢？好习惯、坏习惯都是某一行为不断重复后的表现。

本节分享了培养孩子好习惯的两个必要条件（父母的陪伴和榜样力量），一个主要原则（全面关注，重点突破），一种方法（固定时间不断重复同一个行为）。

我的反思

自己做好榜样，早起，早睡，不拖拉，订好的规定要执行彻底，好的行为要不断重复，最后做到刻意练习。把某些弱项变成强行

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