自己学到了那么多道理,为什么没有用上?一个习惯的养成需要多次的重复,重复去做,怎样才能养成好的习惯?需要有更多的快乐相伴,自己才能习惯上,才不用坚持✊,需要坚持的事情做不久,要想养成好的习惯就要一开始加上更多的快乐,就像做爱一样,他能带来更多的快乐。
和人相处和交流也是一样,一开始就联想到更多的快乐,意味着心灵的连接,不在孤单,能洞察别人的需求,更好的为他人服务,这是需要练习一辈子的技能,有痛苦也是成长的痛,这种痛苦值得经历。对他人多些信任和理解。人都是善意的,只是自己太没有安全感了,
其实没有人太在意自己,不要弄的自己像是表演一样,你没有那么多观众,做自己应该做的事情。
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