前面有写过要立志减肥,但是到昨天都没有早起锻炼,所以发文承认没立住这减肥的意志。不过今天开始我六点开始起床,先做到早起。
减肥是很要毅力,似乎更需要自律,自己都无法控制自己早起。闹钟响了几遍,醒不过来,减肥是不可能实现的。
一个星期瘦五斤,先给自己定个小目标,希望能实现。
前面有写过要立志减肥,但是到昨天都没有早起锻炼,所以发文承认没立住这减肥的意志。不过今天开始我六点开始起床,先做到早起。
减肥是很要毅力,似乎更需要自律,自己都无法控制自己早起。闹钟响了几遍,醒不过来,减肥是不可能实现的。
一个星期瘦五斤,先给自己定个小目标,希望能实现。
本文标题:说要减肥没有实现
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