快速阅读
在信息爆炸的年代，有用的资讯夹杂在大量快餐文化中，其中不少是时效性低，没有多大用处的资讯。我们做自媒体的都深明一个道理，文章的标题比内容更重要。因为标题决定了点击率，再牛的文章配了差标题，也是枉然。为博眼球，各种标题党五花八门，各使奇招，在这个大环境下，快速阅读成了必要技能。
我曾经看过一些关于快速阅读的书，厚厚一本，有用的方法其实不多，我总结了两种跟大家分享一下：指读法和关键字阅读法。
1、指读法
方法很简单，用食指放在文字下方，从左向右滑动。通过食指的指引，可以免除你眼睛寻找文字的运动，能大量提升阅读速度。
还有一个好处是，通过食指移动的速度可以控制阅读速度，当遇到需要消化的内容就可以稍减慢让自己消化。
这个方法用在阅读传统纸质书是很有效的，对于喜欢用手机阅读的，就需要提起指尖，虽然都能达到效果，但总感觉没有纸质书方便。
2、关键字阅读法
快速阅读法的精粹是我们不必逐字阅读，对于简单的内容，快速用眼睛扫描而过，我们还是能读懂的。
需要注意的是关键字，例如阅读的文章是关于开发大脑，提升学习能力方面的，我们在快速扫描时可以寻找当中的关键字，大脑，学习，智力等，遇到你想获取的关键信息时多留意一点，其余不重要的信息可以快速掠过。别担心，你还是能理解其大概内容的，这个方法对付那些快餐信息是最有效了。
提升记忆力
光是阅读，但没有良好的记忆也是低效的。最佳的状态是，我们在阅读的时候能内化成为自己的知识，而非每次重新翻阅资料。提升记忆力也有技巧，相信很多人都听讲过“记忆宫殿”，那些自学能力很强的天才们多数都有一个自己的“记忆宫殿”。要建立这样的宫殿，我们要先从理解大脑的机制开始。
我们的大脑是由数亿个丰富的神经元组成，在学习新知识时是由这些神经元吸收整合而来的。大脑里面的信息，就像是一个巨大的网，一个知识点连着下一个知识点，所以如果能把各个知识点关联起来，我们能记得更牢固。
这就是为什么要记住一堆没有关联的词，用故事的形式背下来，比死记硬背更容易。也就是说，如果我们在阅读时，能尽可能把新的知识点与过往所学关联起来，会让我们更容易理解。在理解的同时，也是把知识点记下来了。
所以，重要的是训练我们的联想力。一开始训练时可能会很慢，但养成习惯后，我们的“记忆宫殿”也就慢慢地形成了，而且掌握知识的速度会越来越快。
另外，除了训练联想力外，坚持运动，充足睡眠和冥想，这三点对大脑的记忆力也很有帮助的。
规划阅读时间
某节目上这样描述时间：虽然从物理角度上，钟表的计时对每个人都是公平的，30分钟就是30分钟，不可能变快或者变慢。但是人对时间的长与短因感觉而差异，在同一个30分钟内，如果一个人在经历痛苦，一个人在快乐当中，他们感受到的长短却完全不一样。某些痛苦的程度，甚至像过了一个世纪。所以，如果只相信感觉，会让时间不知不觉流逝而不自知。
要有效管理时，需要规划，每天抽出一点时间，在放松的状态下看一些有用的信息，有用的知识将会积少成多。
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