4.9昨日去买菜顺便看看鱼，老板问：之前的鱼吃完了吗？我：“没”。老板：“不要买了，等下次要吃的时候来买，吃新鲜的。每天下午我在，上午我老婆在她比较斤斤计较。”
天哪，这个老板人这么好。我一边感叹一边有点不好意思了。每次去都希望以便宜的价格买鱼。几乎都是买那个刚断气的鱼，主要是有点不想杀活鱼。也没有到不敢杀生的程度，想想这心里话也不能直接告诉老板呀。计划下次有机会买点老板那个比较贵的虾吃吃。不能总是让人吃亏吧，也不好意思总贪便宜。哈哈
4.10之前徒步，爬山总是跟大部队走，昨天群主发布了一个信息，周六环东蠡湖徒步。我昨天问怎么去，群主发了地图，我又问有公交到达吗？群主又发出一张图来，我又问哪个站下车呀？群主把上一张图画个圈圈，圈出站台来。才发现自己从来没有主动规划使用过公共资源。后来就打开导航看公交方案，然后步行导航找公交车，方向不准，打开指南针。踩好点回家，又开车去买了明天午餐的菜，有牛肉，南瓜饼，泡菜，锅巴和瓜子。晚上再打开地图发现，由于修地铁踩点的那辆公交车停运了，又发现新的方案。
今天早晨是早早起床，步行+骑行+地铁+滴滴。到了目的地，开始环湖徒步，结果无意间闯入无锡马拉松赛事出发现场，然后一路沿着马拉松赛道走了一段路。心想明年要邀请朋友来无锡一起跑马拉松呢。再后来一路沿湖边走，风景太美了。由于要完成步数没有过多的欣赏风景。后来骑行回家大概花了1个半小时。现在出行太方便了。
4.12 今天这个事不好玩，晚上喝鱼汤被卡，赶紧吃一块硬一点的面包噎下去，悲剧了剧烈的刺痛，喝口醋更悲剧了，加剧疼痛和呕吐，一开始没注意，后来才发现流血了，好多血伴随呕吐出来。天哪，传统的方法千万不要去试，不然就像我一样。喉咙迅速肿胀起来，不能吞咽口水，那种状态特别容易出口水，每一次吞咽都是煎熬。我低头靠着厨房水池，张大嘴一直站着，放松自己，任由口水流到水池里。大约一小时后呕吐物不再带有血了，大概鱼刺也没有了吧。继续放松慢慢调整自己睡觉去了。睡觉也很痛苦有口水，侧身吞咽稍微好点，整夜潜睡状态，只有20分钟的深睡眠，可以忽略不计。有人会问为什么不去医院，都已经这样了，去医院一翻折腾，喉咙还是照样疼，只能靠自愈力了。第二天我减少进食，少喝水，白天2次喝温温的小米粥，晚上感觉想吃，居然可以正常进食了。万幸啊。其实想想和我们平时划破手指没多大区别，只是位置敏感一点而已。
4.14今日下午车站接老爸，一个78岁的老人想念外孙子，从老家坐大巴来无锡，带了好多东西。身上背的手上拎的，一个小推车，一个塑料桶，走路脚还有点拐。我心里有点酸。当时心里想，人啊，活一辈子究竟为什么活？为谁活？真的该有一个怎样面对死亡的课程。让老人好好的面对自己将要面对的死亡问题。到了这个时间不要再为他人而分心了。整理删减物品，思想整理，生活规划。根据身体和精神状况慢慢的做减法，平静的接受生命倒计时，安详的走。把父亲大人送到妹妹家，我驱车来到了上海淞江。为期4天的超感官课程又开始了。希望做更好的自己。越来越好，越来越明白。
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