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那些看起来困难的事,是心理作用搞的鬼

那些看起来困难的事,是心理作用搞的鬼

作者: 木小兮 | 来源:发表于2022-03-04 23:51 被阅读0次

这周接手的一篇采访稿,信息量很大,全部素材整理了13000字,要把这些内容整理出一篇5000字左右的文章,需要费一番功夫。

我每天抽出2小时时间,但是这2个小时也都是碎片的,这就导致一个很大的问题。每一次打开文档都要克服一遍心理障碍,因为心理暗示这篇稿子不好弄,我就开始抵触,不敢开始。

但是,deadline是第一生产力。

一想到后天要交稿,我就不能偷懒。我强迫自己打开文档,什么都不要想,只要求写好一段话。带着简单的任务要求,我就不再抗拒,反而觉得轻松,会超额完成计划。

这就是之前在《微习惯》这本书学到的技巧。

今天在跟同伴们交流时,也收获了几个关于提高效率的办法。

第一,6个小时专注时间,沉浸式写作,完成初稿,放置一天后,再去修改。

第二,采访前做好采访大纲,设置好问题。

第三,采访同步进行。如果是微信形式采访,可以同时跟多个被采访者聊天,因为聊天这件事不费脑,却费时间,切换交流,可以提高单位时间内的成果。

第四,复盘。对比上一周,自己哪些方面有改进,哪些方面有不足。还有哪些问题待解决。无论做什么事,复盘都是必要的。

所有看起来困难的事,都是可以拆分的。

从山脚望向山顶,心里会打退堂鼓。但是,如果看向第一个台阶,是不是轻而易举。

从山脚到山顶不过是N多个台阶的累计,分解成一个一个小目标,就能轻易完成。

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