共情练习打卡23

作者: 三石育儿 | 来源:发表于2022-03-06 08:46 被阅读0次

2022年3月4日天津番茄组第23次打卡:

倾诉者:番茄

倾听者:萍

观察员:富贵

倾诉者感受番茄:

今天讲了自己的一段心里路程,用了将近二十年的时间,才从这段关系中走出来,由一开始的界限不清,到现在的界线清晰,自己是如何一步步成长的。讲完以后我很想听听富贵和萍的感受,她们讲了她们的感受,她们也让我看到了以前没有看到的点,对不能理解的地方能够理解,感觉自己对这段关系更豁达明朗了,这段关系对我的影响已经微乎其微了,自己的心量确实变大了许多,蜕变的过程虽然是痛苦的,但是收获了更强大的自己。

倾听者:萍

今天我是倾听者,全程认真倾听,能感受到倾诉者这个当姐姐的好难,对弟弟弟媳的事情管也不对,不管也不对,有时甚至为了弟弟家的事而忽视自己的老公和孩子,还不落好,经过在光和青春的学习和成长,有了自己的界限,分清自己的事和别人的事,现在也不会被别人的事所伤。看到倾诉者的成长,很为她高兴。

观察员 富贵 感受:今天倾诉者诉说了家人之间发生的不愉快,感觉每家都有一地鸡毛,家家都不容易。当她弟媳妇身处劣势的时候,想要证明自己给家人看时是完全失去自我的,可是却又无法达到预期的效果。内心的自卑和无助使得自己只能发泄在老公身上,不断的争吵。导致整个家庭鸡犬不宁。究其原因是因为文化的差异,生活环境的不同,导致思想认知不同。当她生命里只有老公和家庭的时候,内心中完全失去自我的,只能无界限的讨好,周而复始永无止境越演越烈。只有把自己从整个圈中抽离出来,寻找到真正的自我才能得到真正的解脱。 谢谢番茄姐的分享,感谢萍。我爱你们!

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