世人皆报怨时间不知去哪里了,每天都瞎忙,团团转一轮,都不知道忙出个什么来……
这是时间管理问题,樊老很早就提醒过,每天都要为最重要的事情忙,而不是忙于紧急不重要的,你不处理最重要的事,那么它就会变成紧急的事了,而且处理得不好,因为时间不够,那么,你的人生都是用在了被动处理紧急的事,却落个“没意义、没结果”……
同时,处理重要的事情时,你要心的临在,古人造字很有智慧,“忙”就是心亡,心不在,所以才忙,把忙的因果说得清清楚楚的~
我们现代人这么多现代病,也是忙出来的焦虑,因为人、事、物(信息、环境)跑得太快,心跟不上,就患上了“失心症”,这也是为什么现在很多人说心累,这个心累,是睡眠、运动、休闲、麻醉都缓解不了的累,是身体累所无法比拟的,所以,才流行现在切实有效的方法:花一段时间沉淀、整理自己、向内探索、学习人生、找回初心~
停一停,等一下“心”,整理整理,身心一体,才能活在当下,这就是心理学上讲的“心的临在”~
如此,才能更好地上路~这假期便是一个很好的机会,亲们,难得停下来,想想初衷和发心,找回自己和“心”~
少看手机~
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