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2021-10-13

2021-10-13

作者: 感恩学习相信小陶 | 来源:发表于2021-10-13 05:17 被阅读0次

感恩!六点签到4229天

人类为获得福利、应对变化和取得成功所需的内在力量,是基于大脑构造建立起来的,

为了帮助我们的祖先生存下去,大脑又进化出了一种消极偏见,使得它能排斥坏体验,迎合好体验。

要解决这个问题,将内在力量嵌入你的大脑,你需要学习哪些体验能够满足你对安全感、满足感和关联感的基本需求。

随着你的内心获得平和、满足和关爱,你将不必刻意追求那些令人愉悦的事情或者纠结于那些让你心烦的事情。

你将愈加享受到一种无条件、无限制的健康感,摆脱外部环境的左右。

大脑是人体最重要的器官,大脑的内部运作情况决定了你的所思所感、你的语言和行为。

许多研究表明,人的经历和体验会持续不断地以各种方式改变着我们的大脑。——《大脑幸福密码》

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