一感恩：
感恩阳光滋养万物，感恩大地承载一切，感恩父母健健康康，感恩老公顾家 ，感恩食物提供能量，感恩今天老公做的菜，感恩念念的配合和开心，感恩今天一个孩子走进英语学习系统，谢谢你，我爱你。谢谢你，我爱你。
二：信念系统收获
信念系统分为：信念，价值，规条
信念就是自己所坚信的念头，自己对这个世界的主观认识，对这个世界各种关系的主观逻辑定律。对于信念拥有者，信念等同于真理。
信念的种类：
定义式：A应该是B，常用的词语：是，既是，就是，便是等
因果式：一件事导致另外一件事的发生：常用词：因为 所以，如果 因此，终会终于 结果，只会等
规条式：能不能，可以 不可以，可能不可能
判断式：只是带着肯定语气来描述
通过对信念的分类，可以时刻觉察自己的语言模式，对自己的语言有个清晰认知，然后思考自己的信念。对自己的信念开始认知，认知是改变的第一步。加油。有些信念是促进我发展的，有些信念是阻碍我发展的，这样也给自己打开一个更加广阔的天空。
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