之前一直都保持着一个偏见，就是认为一个人如果是被习惯驱动着的话，就成机器人了，而我是不想被束缚住的，喜欢随心所欲的，憧憬无限可能的。
可是多年过去，我终于知道了过于随心所欲就容易成为没有目标的人，不做刻意的努力，不行的的话，无限可能就是什么都没有可能的意思。
目标也很好定，从手边的事做起，从力所能及的事情做起，比如跑步跑好了就有可能去参加马拉松，做饭做好了可以当营养师，写字写好了可以当书法家，整理屋子整理好了也可以出书分享自己的整理经验，读书读好了可以做自己视频或者音频读书分享，或者教人如何快速阅读。。。等等。想想，定下自己的小目标吧。
如何坚持做下去是个技术活，太多的人不能坚持就是没有找到坚持的方法，其实这个方法早已众人皆知，那就是形成习惯。
其实形成习惯，就好比给自己设定了一一个程序，能够自动运行，流畅、高效、节能，并且非常稳定，这就是最人性化的坚持。
世界著名心理学家威廉·詹姆士这么说的： 播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。 可见，好的习惯是十分重要的，它可以让人的一生发生重大变化，实现自己的远大目标。
所以要做成什么事，可以先将其可以拆分成习惯的部分都形成习惯，比如会涉及的每日计划、按轻重缓急排序、高效完成、及时总结、当日事当日毕等等。
奥斯特洛夫斯基说：命好不如习惯好。
网友评论