——易中天说:《牧羊曲》就是“禅”
禅:简介——1、佛教用语，指排除杂念，静坐。 2、泛指佛教的事物。3、禅让。
从佛教用语来解释，更为复杂。如有文解释为——『第一境界：落叶满空山，何处寻芳迹；不知道禅为何物，即使就在你身边，也无从下手。第二境界：空山无人，水流花开；初窥门路，能以平常心修行，但身边有草叶。第三境界：万古长空，一朝风月。大师境界，无相，世界为‘’一‘’。』
宅家听了易中天的解释，简单易懂，也算是认了个“禅”字，还知道了“禅”是啥意思。易中天说——电影《少林寺》主题歌《牧羊曲》就是“禅”。“日出嵩山坳，晨钟惊飞鸟……。”。“少林寺敲起了早课的晨钟，鸟儿从树丛飞起，寺旁一支清溪流过，年复一年，无人知晓，无人眷顾，但是你喜欢它们，而它们就是禅，你也就接受了禅意。”
易中天认为，禅宗不是不问世事，所谓一切皆有佛性，一切皆是禅。“青青翠竹总是法身，郁郁黄花莫非般若”。大家都觉得禅是很玄、很深奥的东西，其实你看到的树、花、石头，你听到的风声、水声、鸟鸣声都有禅性。
把握禅宗最基本的要素，是不与世隔绝。人们开始接触到世界，“看山是山，看水是水”，之后有过一些阅历，经历一些事情，便“看山不是山，看水不是水”，等老的时候，却发现“看山是山，看水是水”，这就是参禅的境界，每个人都可以达到。
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