一人学习和结伴学习感觉截然不同。
课程总体围绕亲子沟通四方格开展：1.亲子和谐区，是每个家庭所向往的，需要传递爱，多进行情感的存款，爱➕欣赏➕分享➕感恩。2.子女困惑区，要做到积极聆听，同理同情，欣赏孩子。3.父母困惑区，我状况的表达技巧，描述具体的划分到时间行为，完整情绪表达法。4.亲子冲突区，要做到尊重民主，自由平等，达到双赢。
1,我是我的生命中最重要的人。只有爱自己，才能更好的爱孩子，爱人，父母，姐妹，朋友，同事。
2，所有的关系中最重要的最重要的是夫妻关系，最具有意义的，同时也最具有挑战的关系。我我～夫妻（夫妇有别）～父子（父子有亲）～兄弟（长幼有序)～朋友（明友有信）～君臣（君臣有义）。
3，认识到我自己，人的生命特色，在于认识一个整体，分为身(创造CQ、资源RQ）、心（意AQ、情EQ、知IQ）、灵（格局SQ）三个部分，当我自己的身心灵暨6Q和谐了，那么我的世界就完整了。
个人愿景：
我是王江赞，我是一个充满爱与感恩，内心喜悦，胸怀宽广，天人合一的人，
情感丰富，善于激励自我与他人双赢合作，活于当下的人，
学习力强，共同能力强，目标明确，科学智慧的人，
愿景清晰，意志坚定，善于拒绝，坚持到底的人，观察敏锐，动手能力强，创意多多，举一反三的人，身体健康，财务自由，有远见卓识，乐善好施的人，
懂得关爱自己，尊重他人，顾及情境的和谐人。
我的家庭愿景是：有一个和谐，民主，快乐，幸福，安全，共同学习，共同成长，平等交往，相互支持，相互欣赏，心诚面对，及时表达，乐于分享，充满关爱，充满尊重，充满喜悦，懂得感恩，相互接纳，双赢合作的家庭。
人生路由捷径：先成为～多行为～再变成。
4，情感提升：第一，区分感觉，理智和情感。第二，觉察情绪的广度和深度。第三，了解四种基本情绪的意义。喜：创造的能量。怒：保护自己领地的能量。哀：结束一种旧状态，进入另一种状态转折的能量。惧：保命德能量。每一个情绪的背后都有它所赋予的意义，生命的本质是向上，向善，喜悦和创造，同时追求和谐的。
5，沟通的重要性，沟通的过程中谁邀约，谁负责，其实对内沟通的质量就决定了对外沟通的质量。
6,分区的特点是乐观描述行为，少点贴标签。
7，刘老师讲到果农的智慧～杂草和苹果树，当一块地里杂草很多的时候，最好的办法就是载下一颗苹果树，苹果树越大，吸收的养分越多，那么杂草会越来越少。巧妙区分四方格。
8，爱的存款和爱的取款，要做到多些情感的存款，少些情感的取款，多盈余，不透支。用爱连接，用心体会，懂得在对方情感银行经常存款，避免透支，是和谐亲子关系的关键。爱的六种语言：第一，肯定的言语。第二，服务的行动。第三，珍惜的相处。第四，精心的礼物。第五，身体的接触。第六，接纳对方重要他人。
自我感触很深的是夫妻关系的重要性，忽视了他在家庭的主导地位，过多的做到爱自己，未能尊重他人，顾及环境，能察觉到内心的声音也是跨越成长的一步，要多些爱的传递，找找对方的优点和最最欣赏对方的地方。
世界不缺少美，而是缺乏发现美的眼睛。我正在爱的路上，脚踏实地的前行。
网友评论