从三分钟到三十分钟

从三分钟到三十分钟

今天，我成了孩子学校家长讲堂的第一个吃螃蟹者。下午两点半到三点，历时三十分钟，我仅在开头的刹那有偶尔的紧张，但自己很快就调整过来，后面基本达到流畅自然的效果。

我讲的主题是《梦想启航》，由于时间原因，我做的准备工作只有七张PPT图片，没有稿子。我自己都不敢相信，我竟然成功地讲了三十分钟！我自己都不敢相信，我竟然能把头脑风暴、互动、奖励小礼物等环节融合到讲课中。我自己都不敢相信，面对着八十多张面孔，我竟然很享受这种感觉！我自己都不敢相信，两个月前，我在陌生的人群中说话还会脸红，甚至还会结巴。

这一切转变都来自易效能时间管理的90天践行中的分享发言三分钟。

当时在线下课堂，我的90天践行目标是早睡早起、阅读、简书，但后来又给自己加了一个目标——学习说话。

记得第一次小组会，从前一天晚上我就开始担心，担心自己讲不好，担心串不好词，担心自己的声音很别扭，担心组员会看不起我……主持时，我自己都能听到自己的嗓音在发颤，语言总是跟不上思维，思维还跟不上现场。于是，结结巴巴，吞吞吐吐，嗯嗯啊啊，对着手机还满脸通红、心跳加快、全身发软，现在回想起来都觉得好笑。

当我说想挑战“说话”后，我们班的组织部长郑卫华就成了我的老师，她还是我的组员，也是我们公认的金牌主持人。每次，她都会提醒我抢分享名额，感觉她就是我一直在找的那根鞭子。她还给我分享了许多主持心得，包括自己对着镜子说话，把自己的语音录下来回放再调整，甚至为了练声而每天唱全民K歌，甚至把一首歌练几十遍……面对这样一个完美主义者，我只能一次次表达自己的钦佩之情，坦言自己只能“先做到，再做好”。

从3月5日开始到今天，我们192班举行了八次班级晨会，3分钟的分享发言，我已经参加了六次，其余班委会、得瑟大会、小组会，除了偶尔的特殊情况，我几乎是每场必发言。虽然每次只有三分钟，虽然多数时候会提前写好发言稿，虽然只是对着手机在YY语音中说，但我还是很珍惜这每一次机会。

后来，每当自己想退缩，我就把叶老师的“得瑟光荣，闷骚可耻”念上几遍，告诉自己付出总有回报，只要能走出第一步，第二步、第三步将只是时间的问题。

还记得第三次班级晨会发言，我朗诵了一篇席慕容的《致生命》。那个早晨，我一个人躲在卫生间里，读着读着竟然真的体会到了作者要表达的那种空灵、无为、自由、放松的意境。

还记得上一次得瑟大会，我站在麦田里，早晨的阳光温暖柔和，眼前的麦穗上有零星的麦花，我即兴分享了三分钟，描绘眼前的美景，把自己喜悦、感恩的心情传递给大家。

随着这一个个三分钟，我渐渐克服了自己的恐惧，放下了担心，更多地敞开了心怀，也看到了更好的自己……

我清楚地知道，正是这一个个短暂的三分钟，成就了今天的三十分钟。

从三分钟到三十分钟，我能感到自己“说话”这块短板正在慢慢生长，也许，在将来的某一天，它将会变成我的优势。