很喜欢海子的−《面朝大海,春暖花开》这首诗,每每读完,感到心中是那般宁静与美好。有人说,拥有一颗平静的心,往往更容易获得幸福,心若平静,便是一片宁静的海。
何尝不是这样呢,我是一个比较容易焦虑的人,有时说了一句话,说完之后,意识到这句话不妥,这会让我心里焦虑,有时甚至坐立不安好半天。这只是一件小事,就让我如此焦虑,遇到其他的事,就可想而知了!每当我意识到这种不好的状况,也在努力克服这种心态的出现,每每感到心里焦虑不安的时候,我便会读书并朗读出来,慢慢的情绪就会稳定下来,心里宁静下来了,也就不再有焦虑不安的感觉了!经常这样告诫自己,幸福感慢慢的提升了,人也变得开心了起来!这种感觉真的很棒!
佛曰:“人生有八苦,生、老、病、死、爱别离、怨长久、求不得、放不下。”不开心往往是求不得、放不下,作为一介凡夫,虽说做不到佛家的无欲无求,但至少我们可以为自己做“减法”,静下心来为自己去除一些过多的需求,做到像蚂蚁一样知足,何愁没有快乐。
人生短暂,多给自己一些快乐!痛苦是人生,快乐也是人生,我们原本就不是上天的宠儿,难免会遇到许多挫折,学会找到心中的那片宁静,懂得欣赏生活中的美好,让我们在不易的生活中,找寻到宁静的心并常常告诉自己“日日是好日”
网友评论