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想大吃大喝的时候看看

想大吃大喝的时候看看

作者: 沐小玉儿 | 来源:发表于2019-01-05 22:41 被阅读0次

今天借着脑子不清醒的引子,吃了蜜三刀一盒,地瓜干五六条(大),一瓶啤酒,吃完了的感觉是什么呢?真的很难受!

我感觉呼吸困难,得不停地深呼吸,胃里被食物撑满,胃部硬硬的,直不起腰来,而且有种被堵住的感觉,口渴但是不敢喝水,因为胃里没地方盛了。这种感觉实在是太难受了!不仅是胃难受,脑子也在为自己这次的大吃大喝而后悔!

这跟八分饱以后带来的身心舒适简直就是天壤之别!没让你节食减肥,也不要用食物去排解情绪!

记住这种难受的感觉,远离!

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