对于一个吃货来说，我觉得我特别控制不住自己的嘴。
我开心的时候会大吃大喝，用来庆祝；我不开心的时候也会大吃大喝，用来消愁；我郁闷的时候会大吃大喝，用来排郁；我无聊的时候也会大吃大喝，用来消遣……
总之，不管我处在什么样的情绪之下，我都会暴饮暴食。
身边的人告诉我，我的这种情况是属于病态的，必须要进行干预了。
我也试图去改变一下现在的状态，但是很难做到，只要是嘴巴闲下来就觉得很心慌，不知道要做什么事情。
在家里的时候，只要是能看得见的吃的我都会随口吃一口。也不知道自己到底是不知饥饱，还是怎么了，反正嘴巴就很难停下来，这也导致了我的体重一路飙升，也许这真的是和我的心情有关吧。
现实生活中，不知道有多少人会暴饮暴食，这些生活习惯怎样才能彻底改变呢？
其实我也是很自责的，每次吃完以后就会特别的内疚，总觉得这样做是不对的，是不好的，但是一到吃饭的时候，又总会忍不住去吃很多。而且我吃饱了还会继续吃，一直吃到撑为止。
希望我还是赶紧改变这种现状吧。有些时候真想抽自己两巴掌，为什么要这么自甘堕落？为什么不能坚强的面对生活中的点点滴滴，为什么就不能开开心心的过好每一天呢？
一系列的事情都会让我崩溃。
其实说白了，也许我的抑郁还没有好吧，或者是我根本就没有好。
不要再给自己找任何借口了。
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