疯子

作者: 月黑风高睡觉夜 | 来源:发表于2017-06-23 22:22 被阅读0次

每天像个疯子一样,六点四十起床准备晨跑两公里,累的浑身是汗,然后该上课上课,完事了中午睡一觉,下午基本在外面跑,晚上的时间最紧巴,六点左右就要吃饭,七点半左右出去跑5,6km,跑完步回来看书,还要做一些对身体有好处的动作,累得要死,妈的累成智障了,有啥变化。

出去玩基本都是跑,用一切时间锻炼身体,奔跑,蹲起,俯卧撑,做任何能让自己疲惫的事。

不要在该流汗的时候选择吹空调

你做的任何事,都会在你的身体是找回来

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