日更66白天要犯困

有时候老是要犯困，白天睡不长的，一会就醒了。这两天温度降下去了，今天最高27℃，算是很低了，前两天好像三十几℃。温度高蔬菜也容易坏，家里的冰箱放不下，放在外面，还是少买一点。每天晚上散步的时候，买一点小水果吃，如葡萄，无花果，西瓜，小甜瓜，玉米蔬菜类等等。有时间的话每天走一小时左右，这两天有点颠倒，晚上睡的晚白天起的晚了。