焦虑源于不自信！

  今天在知乎上回答了一个问题：它说焦虑是否源于环境？这个问题我真的认真思考过。因为我自己就是个焦虑症者或者叫杞人忧天者。我一直问自己我在担心什么，在害怕什么？最终我的内心告诉我，我是对自己没有信心，我没有自信能够面对未知的未来，我害怕自己会在困难面前束手无措。现在我会通过各种方式使自己成长，哪怕成长的很慢。但是你的时间维度拉长到20年后，30年后，不要那么急功近利，心绪就会变得平静。等你最大的财富就是你自己，你就会变得宁静。