打羽毛球好处多多

明亮的路灯下很热闹，有人打羽毛球。有人打，有人看，不时发出愉快的笑声。打的人累了，就换一旁围观的人。

几个女人不会打，也想试试。把羽毛球拿在手里，试着发球，发不出去，拍到了手，羽毛球掉在地上。引来一旁围观者善意的笑。再发，再捡起来，旁观的说笑，看你们打球，还年轻呢，笑一笑，十年少，这都笑多少回了。

我也想试试，但又怕自己打不好，被对方嫌弃。正犹豫，羽毛球拍被人塞到了手里，邻居下场了。试试吧，反正我们都不是专业打球的，打的最好的是堂嫂和林哥。堂嫂也才打了十多天，林哥以前打过，但多年也没摸过羽毛球，也是看堂嫂打球，偶尔和她打一会儿。他们两个能打一二十个来回。

我也是多年没摸过羽毛球，虽然家里有，但从未想起找人打。试了一下，还好，球发出去了。堂嫂接球打回来，很好的球，我愣是没接住。接下来，我不住地弯腰拾球，怎么就是接不住呢？玩了一会儿，我总共也没接住几个球。一会儿，浑身出汗了，不玩了，不玩了。这打羽毛球 ，运动太剧烈了。

遂把球拍递给旁边的人，打吧，不会也能打，就当做热身，一旁的人嘻嘻哈哈。打吧，打羽毛球真的很开心。

上场的大嫂干活可是把好手，但是没打过羽毛球，还不会发球，试了好一会，终于发出去一个。众人说笑，以后要天天练球，碰见个人就要求陪练，这样不出几天就能练得像样。

热闹了一阵，大家都散了。回到家，百度了一下打羽毛球的好处，好处真不少，可以锻炼眼睛，提高视力，预防远视和近视，可以减肥，燃烧脂肪，排除毒素，增加肺活量，还能够提高人的协调力和平衡力，最大的好处是，你无法和身边的人一起变老。哈哈，身为女人是不是有点动心！还有，早上打羽毛球可以提高人的记忆力。另外，打羽毛球无需坚持，因为它会让人上瘾。

打羽毛球有这么多好处，而且无需坚持，看来，我要与羽毛球结缘了。如果你看到这里心里痒痒，也来试试，抡起球拍打几下，找找感觉。相信你也会爱上这项运动。