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心理健康教育——不开心怎么办

心理健康教育——不开心怎么办

作者: 喜欢厨房的人 | 来源:发表于2020-11-02 18:39 被阅读0次

生活难免遇到不开心的事,遇到不开心怎么办呢?

一开始,我们在讨论一般情况下,会遇到的不开心来自哪里?很多同学说是来自家长的矛盾,兄妹的矛盾等......因为成绩问题的不开心则是少数。

我就给他们讲了一则小故事——

一个女人总是抱怨自己的丈夫窝囊,赚不了钱,买不了大房子,住不上大别墅,开不了豪车等。于是,有一天,他老公带她去一家医院,里面住着一些癌症患者,他丈夫问:现在给你一百万,让你在这里住院,你要吗?妻子连连摆手;他又带她上一座别墅,里面住着一对老夫妻,颤颤巍巍的在屋前散步,他问:若给你五百万,让你住在这里,但已经是这样年迈,你要吗?妻子也不断地摇头,表示不愿意。

说到这里,我问孩子们:你们知道她为什么不要吗?

孩子们说:因为没有什么比年轻更美好的了。

我接着往下说:丈夫又把妻子带到一个福利院,那里住着一些孤寡老人,然后他说:给你一千万,让你陪着这些老人住在这里,你要吗?她把头摇得像波浪鼓。为什么?

孩子们说:因为她在家里有家人爱,不舍得。

我开心地说:对!我们不开心的时候,要想想,我还有爱我的人,我怎么舍得不开心呢?我还有健康的身体,我要开心才对呀。

这节课,让所有的学生都变得开心了,一个咧开嘴,笑得特别开心。看到他们笑得如此灿烂的笑脸,我也心满意足了。

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