心理健康教育——不开心怎么办

生活难免遇到不开心的事，遇到不开心怎么办呢？

一开始，我们在讨论一般情况下，会遇到的不开心来自哪里？很多同学说是来自家长的矛盾，兄妹的矛盾等......因为成绩问题的不开心则是少数。

我就给他们讲了一则小故事——

一个女人总是抱怨自己的丈夫窝囊，赚不了钱，买不了大房子，住不上大别墅，开不了豪车等。于是，有一天，他老公带她去一家医院，里面住着一些癌症患者，他丈夫问：现在给你一百万，让你在这里住院，你要吗？妻子连连摆手；他又带她上一座别墅，里面住着一对老夫妻，颤颤巍巍的在屋前散步，他问：若给你五百万，让你住在这里，但已经是这样年迈，你要吗？妻子也不断地摇头，表示不愿意。

说到这里，我问孩子们：你们知道她为什么不要吗？

孩子们说：因为没有什么比年轻更美好的了。

我接着往下说：丈夫又把妻子带到一个福利院，那里住着一些孤寡老人，然后他说：给你一千万，让你陪着这些老人住在这里，你要吗？她把头摇得像波浪鼓。为什么？

孩子们说：因为她在家里有家人爱，不舍得。

我开心地说：对！我们不开心的时候，要想想，我还有爱我的人，我怎么舍得不开心呢？我还有健康的身体，我要开心才对呀。

这节课，让所有的学生都变得开心了，一个咧开嘴，笑得特别开心。看到他们笑得如此灿烂的笑脸，我也心满意足了。