活在功课中

我是日记星球89号星宝宝，我正在参加日记星球21日蜕变之旅，这是我的第49篇原创日记

今天又是开心的一天，一大早醒来就在床上做意识冥想，跟随着赵华姐姐的声音，很有感觉。做完冥想，就开始警醒于光，今天的感觉跟以往又不太一样，感觉更深入了一些。

平时警醒于光做不了多久就会看时间，看手机，今天做了好久，特别平静的在做，而且是去感受的，自己还会增加一些话术，感谢的时候还把当下最想感谢的人、带给我最大功课的人的名字念出来，真诚的去感谢。

下午去逛商场了，太久没逛了，都不知道逛商场的感觉了，刚开始还有些忐忑，后来一进入状态就开了，发现没我想象的恐惧，而且还尝试了之前不敢挑战的风格和颜色，去真切的体验到底是什么感觉，也算是虚拟消费了，哈哈。

晚上回来做笔记开始分享，还给自己定了两件事要做，学习一样新的东西，去尝试着做一下，突破下舒适区，感觉很充实的一天。