如何面对压力

客观压力会触发主观反应
主观反应一般有三种
1：试图冷静下来（内心压制->累）
2：恐惧（接受但消极）
3：挑战欲（接受但积极）

压力本身是中性的，如金钱本身是中性的一样。
拥抱压力，不要抗拒压力。
思考压力背后的意义而不是专注在压力本身，每次压力都会成为一次成长的好机会。

无善无恶心之体，
有善有恶意之动，
知善知恶是良知，
为善去恶是格物。