最近参与了三联中读的读书笔记训练营。谈读书笔记总离不开阅读的书目，马凌老师在训练营讲到「阅读的谱系」和「小书单」，恰好解决了我最近阅读的迷茫。
我的阅读量不算大，但几年下来，感兴趣的方向比较经典的、畅销书也读了不少。最近一年常有书荒，花很多经历才挑选出一本喜欢的，能带来“Aha Moment”的书越来越少。
回顾这些年读的书，发现基本一直处于「解决问题的阅读」层次 。解决工作、生活、自我的种种问题。如职场、管理、亲密关系、自我成长等等。阅读确实带给我很多改变。当然有些部分做出了改变，还有很多需要持续地刻意练习。
总览这些书籍，都是在关注和解决行为表现、情绪，背后的东西，涉及身、心、脑的运作机制。这让我对心理学越来越感兴趣。泛读这些书籍，获取了细碎的知识点，知识块， 但却不成体系。
这次训练营，了解了系统性阅读的方法，对自己感兴趣的领域也知道了如何入手。
系统阅读的书单制定方法分享与大家：
1、如果从一个你熟悉的领域开始，那么你喜欢的一本书或作者就是你书单的原点：
--阅读喜欢的作者的全部书籍
--某一学派学派和流派的重点书籍
--系列丛书或原作者荐书
2、如果你-探索一个全新的领域，可以采用“旁听生入门法”
--确定想进入的领域
--参考高校课程，从概论教材起读
--零基础参考本科/有一定基础参考硕士教材
3、精读&泛读
--入门书/教材 「精读」，以便掌握该领域框架/地图
--储备相关知识「泛读」，熟悉该领域相关知识
--最后阅读该领域核心经典「精读」。
4、先定一个小书单，了解了一个领域的框架地图，自己的兴趣点，再进行横向扩展或纵向进阶。
我的阅读计划，领域：「心理学」
第一阶段：了解心理学的框架地图
小 书 单：《心理学导论》《心理学与生活》《普通心理学》
视频资料：耶鲁大学心理学课，清华大学本科心理学课
产 出：记录笔记+产出心理学框架笔记
周期3-6个月？
第二阶段：根据框架地图锁定兴趣
书单方向：发展心理学、认知心理、个体心理学、社会心理学
20221030
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