“老公，我的手机呢？”
妻子今天第五次问先生同样的问题。
先生有些不耐烦的回应，“我怎么知道？”
火药桶即将引爆......
萨提亚女士把每个人的内在比作冰山，我们看到的、听到的只是水面上的冰山一角，而冰山下却隐藏了大量我们未知的信息。
萨提亚冰山模型
我们来分析一下两个人的冰山。
妻子的冰山下有未被满足的期待，她说“老公，我的手机呢？”，是期待先生可以帮忙一起找手机。如果先生能够帮忙，妻子就能感到先生满满的爱意，妻子渴望被爱、被理解。
先生的冰山下也许感受到一份指责，“你是在怪我吗？”，赶紧撇清干系；也许还有这样一个观点，“自己的东西自己管好”，所以他就理所当然的回应，“我怎么知道？”——我怎么知道你的手机放在哪里。
日常生活有太多类似沟通上的障碍，我们不了解对方的内在，对自己也少了一份察觉。
妻子探索了自己的冰山之后，可以说“老公，我的手机找不到了，你可以帮忙一起找找吗？”
先生收到的是一份邀请，可以轻松的回应，两个人的情绪温度都不会就此升高。
让我们跟着萨提亚来学沟通，她是何许人也呢？
萨提亚女士
萨提亚是最早提出在人际关系及治疗关系中，“人人平等，人皆有价值”的想法的人，她所建立的一套心理治疗方法，最大特点是著重提高个人的自尊、改善沟通及帮助人活得更“人性化”(Become more fully human)，而非只求消除“症状”(Symptoms)，治疗的最终目标是个人达致“身心整合，内外一致”(Congruece)。由于她的治疗法有很多地方与传统治疗方式回异，故被称为“萨提亚治疗模式”(The Satir Model, Banmen 1976, Satir 1991)。
萨提亚模式(The Satir Model)在诸多家庭治疗理论中，一直是难以归类的派别，有的教科书将之列为沟通学派，有的将之纳入人本学派，究其原因，在于萨提亚模式不强调病态，而将心理治疗扩大为成长取向的学习历程，只要是关心自我成长与潜能开发的人，都可在这个模式的学习过程中有所收获。
此系列课程以萨提亚家庭治疗模式为理论基础，带领你达到三个目标：
1.对自己的内在开启察觉，了解自己的内在。
2.家庭关系、人际关系的难题轻松驾驭，迈向一致性沟通。
3.让自己更加智慧，提升自我价值感。
课程内容包括：
1.探索冰山，走冰山、写冰山日记。
2.冰山中若隐若现的应对模式，家庭剧角色扮演、用身体雕塑沟通模式。
3.学习迈向一致性沟通——模拟家庭&做电影
4.冰山下的观点，限制我们的家规。
5.松动冰山下的观点——拓展圈圈。
6.提升自我价值感——体验自我价值感之舞。
7.冰山是一个系统——绳子会说话。
8.如何面对未被满足的期待？
9.家庭中常出现的三角关系——你更喜欢爸爸还是更喜欢妈妈？
10.你到底有几个次人格？——面貌万花筒。
（顺序会根据学员的学习进度，略作调整。）
带领者：
程莹
课程时间：
10月17日——12月26日（10月31日暂停一次，共10次）
10月17日、10月24日、11月7日、11月14日、11月21日、11月28日、12月5日、12月12日、12月19日、12月26日
每周二上午10：00——12：30
（和多位热爱自我成长的妈妈们反复协商，才选定了这个时间，既可以避开早高峰，又不耽误接送孩子。）
课程费用：
只需要转发或推荐给朋友，即可公益参加，每次众筹收取20元的零食茶水费。
上课地点：
上海地铁13号线祁连山南路地铁站出口
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