《活出乐观的自己》- 活出乐观的自己 01.活出最乐观的自己 今天为你解读的书叫做《活出最乐观的自己》。不知道你有...
作者:马丁·塞利格曼 《活出乐观的自己》- 活出乐观的自己 01.活出最乐观的自己 今天为你解读的书叫做《活出最乐...
【主题】:活出最乐观的自己:让自己乐观的ABC 【片段来源】:拆解片段来自塞利格曼《活出最乐观的自己》第12章 ...
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一、是什么导致我们产生乐观或悲观的看法? 1.悲观的思维模式 在遇到不幸的事情时,悲观的人会认为,凡是不好的事情,...
截止到现在的七八十篇文章,已经推荐了七八十本书给大家。其中也不乏心理学和励志成功学等各类书籍。今天推荐的这本《活出...
今天要跟大家分享的书是《活出最乐观的自己》,正确认识悲观和乐观,更好的面对生活。 一、什么是悲观? 悲观是习得性...
《活出最乐观的自己》| 秋秋解读 关于作者 马丁·塞利格曼,当代认知心理治疗的创始人之一。1998年,他以史上最高...
读一本治愈系的心理学书籍,是拯救你和朋友的良方,受益匪浅。 当你想要获得事业上的成功,想要激励别人,想要成为被配偶...
我们身边总有一些人,像“开了挂”一样,无惧任何困难,在废墟中也能不屈不挠地重建生活。而另一些人的命运却看上去格外坎...
本文标题:活出最乐观的自己
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