您好，我是轻云（申姐），谢谢您阅读我的文章。
在低谷的时候，不愿意见人，更不愿意与人交流，怕给别人带去更多的负能量。
先做一只驼鸟，把自己埋在沙堆里，自顾自地酣睡几天，然后心情就会好很多。
如果还不行，就找个没人的地方，用眼泪渲泄一下，哭完了就不那么压抑了，眼泪可以洗刷心灵的尘埃。
重要的是要学会宽慰自己，什么好听就说什么，一问一答，在心里默默地和另一个我对话。
如果还有纠结的地方，就找个值得信赖的人倾诉一下，说出来痛苦就减少了一半。
其实人的一生起起伏伏是常态，就如一年有四季、一日有晨昏，这是自然规律，无法抗拒。一样的现象，不一样的结论，皆因转念改变。
人在低谷时就好好“休眠”，这是给自己疗愈的机会。不妨利用这个时机看书、旅行、阅人、自省。经历越多，自愈能力就越强。再出发，一身轻松，步伐矫健。
有多少经验，就有多少教训，有多少成功，就有多少失败，有多少幸福，就有多少苦难。回头看，都是成长的养料和必经之路。
感谢您阅读我的文章，让我们一起成长！
您好，我是轻云（申姐），谢谢您阅读我的文章。 在低谷的时候，不愿意见人，更不愿意与人交流，怕给别人带去更多的负能量...
人都有低谷的时候。有时候不顺利一个接着一个，偶尔一两次还好，可是时间久了，这种低谷似乎弥漫成了一种状态。生活不顺利...
当你处于人生的低谷，不要害怕。人在低谷的时候，容易感觉到四处没有出路，不知道怎么办？也没有人帮你。当你在低谷的时候...
当你处于人生的低谷，不要害怕。人在低谷的时候，容易感觉到四处没有出路，不知道怎么办？也没有人帮你。当你在低谷的时候...
当你人生低谷的时候，你会发现，所有的不幸突然全部向你袭来！你被抓向深渊中，仿佛怎么挣扎都是无用的。无论你向哪个方向...
当你拼劲全力，但生活仍给不了你要的答案的时候，你能怎么办？ 只能继续努力走过低谷吧
当你在低谷时 请抬一抬头 天空依然有阳光 当你在低谷时 请擦干泪水 嘴角不忘记微笑 当你在低谷时 请想想未来 时间...
这几年，由于家里的一些事情，让我对人性有了深刻的认识。亲戚这个群体很多是嫌你穷怕你富，他（她）们喜欢你是因为你...
当你在人生低谷的时候，记住不要放弃希望，因为下一秒，你的人生可能就晴空万里啊。
在人生这段旅途中，每个人都会遭遇低谷的时候，这个时候心情总会特别低落，什么都提不起兴趣。如果处在低谷时期，该怎么办...
本文标题：当你在低谷的时候，怎么办？
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