在人生这段旅途中，每个人都会遭遇低谷的时候，这个时候心情总会特别低落，什么都提不起兴趣。如果处在低谷时期，该怎么办呢？欢迎支招。
人生不可能处处顺遂，顺风顺水平平安安的一生真的是修来的福分，令人心生向往。
如果身处低谷，有人会被眼前的困境压垮，一蹶不振，有人逆流而上，创造更辉煌的人生。
想想我自己也曾身在低谷，那真是一段黑暗的日子，低谷中的绝望抑郁在所难免。生活还是要继续呀，不吃学习的苦，就要吃生活中的苦，努力走出低谷，就会柳暗花明又一村。
身在低谷，首先要有自己的目标，不能盲目前行，也无需像无头苍蝇似的乱撞。适时的停下来也很重要，给自己充电，专注提升自己内在，提升自己的能量。
给自己信心，也是给自己好运走出低谷，有些时候，总是缺少一些运气，实力很重要，运气也重要，为什么要强调天时地利人和呢，外因和内因都可以成就一个人。
学会感恩，进行感恩练习也对走出低谷有所帮助，不断的去学习，是反思，提高自身修养与素质。
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本文标题：也聊低谷
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