2023年语写的收获

本周过完2023年就结束了，给2023年的语写做一个简短的总结。

01 达成的目标

2023年我的语写出勤率是100%，并且实现了写1000万的目标，准确的说在年初所说的12月31日完成的基础上，提前到12月11日实现了年目标。

在我年初定目标的时候我才写了100万，在那个时候有这么大的目标是很难想象自己是否能做到的，当时预估按平均值来算每天写2.7万字就可以了，似乎好像也不是很难。

但实际情况是我在今年的1、2、3月写得不是很多，到了4月份发现如果照此下去，1000万肯定写不完。

于是决定从4月开始改变策略，如果每个月写100万的话，那就肯定可以完成了。这个时候我还真就说到做到，从4月开始，除了9和10月外，都写了100万，并提前实现了目标。

02 语写的收获

语写让我实现了自我挑战。今年在语写里做了很多的第一次，比如第一次挑战10万 ，并突破10万最多一天写了15万。这是以前从未想过的事情，也看到明确的目标激发出的自己的潜力。

语写让我的情绪变稳定了。我给外人的感觉是属于比较文静和内向的人，但是我在家里却是非常火爆脾气一点就炸的那种，用我爸打话是窝里横的人。

而孩子也跟我一样动不动就会发脾气，我以前也会这样归因意识到是自己的问题，但总是忍不住。当我把语写当做树洞，不断自我反思说出自己的困惑喝看到自己的问题时，我也接纳了自己的情绪，当自我接纳时，我反而变得稳定了。

当我们自己在变好时，孩子也在跟着情绪越来越稳定，而且也越发让我看到一切的根源都在我们自己。

语写让我不再那么拖延了。以前的我特别拖延，经常会评判自己是有深入骨髓的重度拖延症患者。实际这样的评价都是我们自己给自己的负面情绪和否定的语言。

当我不断在语写中和自己交流，我发现有些事情是不需要拖延的。不断梳理和不断做到的过程，让我现在的行动力变增强了，能做的事情马上做，有些事情也不用去想自然而然就完成了。

2024年将会继续保持，希望看到自己更多的改变。