一、今天的时间用在哪里了？做了些什么？
二、今天有些什么觉察？发生了哪些值得关注的事？
三、今天取得了哪些成就、成果？
四、今天对什么比较满意，哪些不满意？对于不满意，你想要的是什么？
五、今天我最有感触的是谁的什么行为/话语？
六、需要保护、长期思考的三个问题或目标是什么？（背下来
七、来，总结一下
八、每日一拍了吗？
九、今天运动了吗？
第一部分：反思复盘
1.今天我做的特别好，有什么经验可以萃取
2.今天有什么可以做的更好
第二部分：今天为我的长期目标做了什么？
第三部分：每天的小确幸
第四部分：感恩日记【不局限于人】
第五部分：成就日记【自我肯定】
一、今天的时间用在哪里了？做了些什么？ 二、今天有些什么觉察？发生了哪些值得关注的事？ 三、今天取得了哪些成就、成...
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2021/06/18 09:32 今天早上共读如何学习，嗯，因为昨天晚上睡得有点晚，今天早上起来有点迷迷迷糊糊的，...
本文标题：语写
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