文|云端花季
虽然他们看起来在笑，但实际上每天都在低落的情绪中挣扎。
我很好的背后是救救我|微笑抑郁症
微笑抑郁症（Smiling depression）是一种"在他人面前表现得很开心，内心却在承受着抑郁的症状。"它会让人感到焦虑、疲惫与绝望，可能导致失眠、丧失兴趣和性欲，甚至有自杀倾向。但与典型的抑郁症患者不同的是，微笑抑郁的患者并不是每天缩在床上，丧失与人交往的能力，而是拥有较好的社会能力，甚至令人误以为比普通人还要乐观开朗。
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这周五更新的《明星大侦探》，也许案情没有那么诡异复杂，逻辑反转都没有最完美最引人入胜，但这期的主题，却也是最戳中我的心。从一开始的诡异案情，到层层揭露后对微笑抑郁症的分析，撒贝宁的一句话一直回荡在我的脑海里。他不停地追问凶手："你凭什么认为他死了就能得到快乐呢？你凭什么决定了他的生死呢？"没错，任何人都没有权利决定别人的生死，当他们在低落的情绪中挣扎的时候，需要的是正确的心理治疗走出抑郁症，而不是死亡。
看到这期的主题，我第一个想到的就是金钟铉因抑郁症而自杀的消息。12月18日，亚洲当红偶像组合SHINee的主唱金钟铉自杀离世了。他才27岁，刚刚举办完自己的个唱。他的新歌MV刚拍摄完成，马上就要绚丽回归了。却在料理了所有的身后事后，孤单地离去了。没有人注意到他的抑郁症有多重，没有人在他内心最挣扎的时候拉他一把。
我们所熟知的"憨豆先生"扮演者艾金森、卓别林、自杀身亡的罗宾威廉姆斯等都是微笑抑郁症患者。2013年，患有双相情感障碍的喜剧演员Stephen Fry在节目上公开讨论了自己的病情及曾有过的自杀尝试。"有时主持节目时，我一边说着haha yeah,yeah"，他笑了笑说"但心里却说，我真他妈想死。"
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我很好的背后是救救我|微笑抑郁症
前天22号，我们学校一个马上要考研的大四学姐在考研前一天突然自杀了。后来被告知，因为考研压力太大，学姐患上了抑郁症，可谁都没告诉，谁也不知道。自己一个人租在校外的小旅馆里，结束了自己的生命。
我想起我上大学之前的那天，妈妈和我说了好久，她说不想要我有多大的成就每个月赚多少钱，她说只要我快乐就好，她说我从小都在父母的保护下，同学们都很好，从没经历过社会艰险，也不知道人心险恶。所以她说，有不开心的事一定别忍着，和爸爸妈妈说，想哭就哭。
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大概是在高中开始吧，就突然被告知，"嘿！你长大了，没有权利再哭就哭了。"而越长大，越有更多的鸡汤告诉我，成长就是不动声色的流泪。可我却还是做不到的。
我不否认，我特别爱哭。如果问我上次哭是什么时候，那大概就是前天去看《妖猫传》，看到猫妖明白自己这30年不过是欺骗自己，看它在杨玉环的石棺上哀嚎然后啼血，杀人无数的它却怎么也跳不上杨玉环的石棺，我就哭了，后面的小朋友还在笑还在大叫，我突然在电影院就哭了，没想太多，就是心里特别难过。还有上次啊，因为和寝室同学有了矛盾，我也哭了，那次我真的特别生气，我真得好难过啊，我如果不痛痛快快哭一场，我会疯掉的。
还有一些在朋友圈里指桑骂槐的人，我觉得是因为她们有心理弱势，想发脾气却不敢，所以才会说话阴阳怪气，可这样做，不仅表达不了自己心里的怒气，还会越来越畏畏缩缩。
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我记得是电影搜索，记不太清了，女主角因为在公交车上内没有给老人还是孕妇让座来着，被大家道德攻击，可大家不知道的是，她刚拿到自己癌症的诊断单。试问究竟要一个人怎样，才能在得知自己命不久矣的时候还要给老人让座呢。突然觉得张爱玲在《倾城之恋》中的一句话很适合这里，"如果你认识从前的我，你就会原谅现在的我了。"而它的解释就是，你不理解我处在什么状态，我的事情你没亲身经历过，她们不理解我是鼓起了多大的勇气，才能活下去。
我记得网易云热评有这么一段话，"七年前，处了五年的对象因为钱跟我提出了分手，随后因为厂子里工作原因入狱七年，出来的第二天去医院体检查出胃癌，四处借钱，病情刚刚控制住，母亲逝世，忽然感觉人生好凄凉，走在大街上一辆飞驰的出租车冲向了我，老天爷终于放大招了。可到我跟前还是刹住了车，这场名叫人生的旅途。我真的哭了。"也许在别人面前，只是一个行人没躲避车辆，甚至还会招来谩骂几句。
我很好的背后是救救我|微笑抑郁症
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微笑抑郁症患者尽管内心深处感到极度痛苦、压抑、忧愁和悲哀，外在表现却若无其事，面带“微笑”。这种“微笑”不是发自内心深处的真实感受，看起来笑不想让别人担心，把自己伪装的很强大……其实内心真的难过到快要死去。所以当你开心时，一定要放声大笑，如果你真的不快乐，请不要觉得孤单，卸下伪装，一定有人陪你哭，请记住，你值得拥有真正的笑容。
借着阳光，暖暖地睡一觉，人生那么好，有那么多美景我没看过，那么多美食我没吃过，更要好好活着。
我很好的背后是救救我|微笑抑郁症
请一定要好好的、乐观的活着！
（图片来自网络）
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