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D24,十月反思,十一月计划

D24,十月反思,十一月计划

作者: 斜杠印象 | 来源:发表于2018-10-30 05:37 被阅读0次

十月即将结束,十一月即将来临。

十月的Flag基本完成:

坚持早睡早起(05:30起床,23:00之前睡觉)

本月阅读四本书(实际读了五本书,且有写书评。)

每日写手帐(基本已养成习惯)

每日学习英语至少半小时(完成度很差,此习惯延至11月重点培养)。

控制体重(这点由于自己的放纵,完成度为零)。

十一月目标,微习惯制定:

1. 每日接触英语至少半小时(重点养成)

2. 控制体重在50kg(坚持早饭奶昔,睡前卷腹运动,不吃外卖)

3.专注练字(坚持每日定点练字半小时)

4.阅读四本书且写书评。

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