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为什么有的人,会如此害怕被父母关心呢?

为什么有的人,会如此害怕被父母关心呢?

作者: 心点灵咨询 | 来源:发表于2022-02-16 22:56 被阅读0次

    为什么有的人,会如此害怕被父母关心呢?

    年三十晚吃团年饭,我还在加班,我妈看到了就说:我也知道你很厉害了,你看我也经常转发你的工作内容,但是你身边还有没有那些看不惯你拿到好成绩的人啊,你要注意那些人啊,现在的社会啊什么人都有的,因为嫉妒给你下毒都有的啊……然后一顿说真的把我说得整个人烦躁,焦躁,讨厌,愤怒,生气,但是我不明白我感觉非常不快和生气的点在哪里,因为我妈像每一次说这些让人感觉不快的话的时候都会一边说一边强调一点:我只是提醒你,我只是为你好! 现在我明白了,她只是在转达和抒发她的自我焦虑而已。

    感同身受,工作时妈妈担心我们这个行业猝死的比例较高,天天希望我转行。后来因为受伤辞职,有一段时间他们确实很开心,现在又希望我去政府工作,担心我再熬夜。可我真的不喜欢这种生活,现在几乎天天都在失眠,他们没有恶意,却让人窒息

    你都这个岁数了,还嫁不出去可怎么办,我们很担心你呀!

    咱们小区邻居有一对小夫妻上星期吵架闹离婚了,你和你老公一定要好好过日子啊。

    现在疫情找工作难,你工作可千万别出什么差错,把自己的饭碗搞丢了呀!

    好像每一句都是为人父母正常不过的关心。

    面对这样的“关心”,丝毫不会让人感觉到半点安慰,反而也会跟着变得焦虑。

    其实区分方法很简单——去看这背后关注的到底是谁的感受。

    正常情况下,我们关心别人,是在为对方的感受考虑,想办法照顾对方的感受,让ta感觉好一些。 而“传递焦虑”式的关心,表面上是在关心对方,但实际上关注的却是自己的感受。

    被盖在一张打着“关心” 的幌子,实则弥漫着无边焦虑的毯子下,自然很容易感到喘不过气。

    心理学上有一句值得玩味的话:问题,是解决出来的。

    比如成绩不好就去想办法提高成绩、感情不顺就多找原因去解决。甚至还有的人,在问题没有出现时,就提前开始担忧了。 但如果一个人过度担心问题发生,妄图从一开始就要把所有问题都解决得十全十美,那么就很容易越来越忧虑,应对能力也会不断下降——所有精力都用来担心了。 最后导致的结果是,更多的问题爆发了出来。

    孩子每天生活在焦虑的妈妈身边,即使妈妈不说话,她也能感受到妈妈对自己各方面都并不认可,甚至是嫌弃。而且,即便孩子取得了小成功,或是顺利走出了困境,也不会让父母重新认识孩子,父母永远都在担心着未来可能要发生的糟糕事情。 当父母反反复复地表达自己担心孩子的未来变糟时,背后孩子感受到的是另外4层含义: 1. 你们只喜欢学习优秀、工作顺利、爱情美满的我,如果我做不到,便会被你们嫌弃; 2. 我没有能力面对自己生活中出现的状况; 3. 无论我的生活此刻有多好,任何风吹草动都可能让这一切化作乌有; 4. 如果接下来有哪怕一小步没有按照计划中去做,我的人生就完了。 因此,这些被“关心”长大的孩子,总是会不断地怀疑自己,做任何事情总小心翼翼,对未来毫无憧憬。

    鲁迅曾经说过:父母存在的意义,不是给予孩子舒适和富裕的生活。而是当你想到你的父母时,你的内心就会充满力量,会感受到温暖,从而拥有克服困难的勇气和能力,因此获得人生真正的乐趣和自由。

    提供2点建议:1. 把焦虑还给父母;2. 用现实向父母说明:天不会塌下来。 

    孩子的人生就是有可能出各种各样的状况,并且100%会和你想象中的不一样。每一个孩子在一生中,也一定会让父母失望。

    所有父母迟早都要认清这个真相,孩子没有必要打碎了牙齿往肚子里咽般,把自己生活的不堪隐藏起来,去无底线维护父母心目中“孩子完美人生”的泡影般的梦。

    习惯焦虑的父母,通常有一个特点:常常带着一种静止的目光看待自己的孩子。

    父母需要把目光聚焦在——孩子一路以来,如何靠自己克服困难度过逆境的经历。

    每一代人都注定要面对自己在这个时代里的独特困境。

    能够发自内心地对自己的孩子说出这样的话:虽然我不知道你的未来会遇到怎样的困难,我也明白,你的未来一定会出现我们也没有办法的困难,即使迷茫、挣扎、停滞、一时没有答案也并不要紧。 但我知道,你最终一定能够以你的方式,度过去的。

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