滚蛋吧，肥胖！

才刚刚31岁，生完娃一年。身高162的我，没想到体重飙到120斤，而且无论吃的多少，120斤就是不下降。

我原以为缩小胃口就可以达到减肥的目的，没想到，一口一口吃成的胖子还要一口一口的减回去。

我一直记得那句话：“掌控不了自己的身材的人就无法掌控自己的人生！”在生娃之前我一直掌控的不错，然而一个娃生下来，人生发生了翻天覆地的变化。但是我想娃长大会说：“妈妈，你肥胖的锅，我可不背！”想甩锅都没地方甩啊，中年老母亲只能默默流泪。

流完泪可不能就洗洗睡啊！还有工作要做，做完了脑子一亢奋再刷刷手机，肥肉就这样悄无声息的一点一点的长出来了。

对镜自伤，无法容忍自己的肥胖臃肿，穿任何衣服都比一般人大一个码总觉得在气势上就输了，女人嘛那点小心思小虚荣还是有的！

中年之后不能再任性啦，因为时间有限，要工作要陪娃，还要完善自我，每天除了专业书籍还有阅读任务写作任务，现在又多了一个运动任务。

每天都像是在打仗，这一场打完了就要迅速奔赴下一场……没时间运动但有时间长肉啊！

我知道减肥最简单的就是：“管住嘴，迈开腿”六字真言！

但是管住嘴我已经有点失控：以前就爱吃甜食，而且是那种不知不觉的看到了就吃一点的，现在是宝宝的零食给她喂的时候自己就不知不觉的会吃上几口。还有就是在食堂吃饭，吃的太多了，食堂阿姨喜欢我，老想把我喂胖，而我又不忍拂了她的好意，又一直觉得浪费是在犯罪，于是把她们给我打的饭菜都卷进肚子里了。这应该是肥胖居高不下的主因了。切记，切记，切记！

关于迈开腿，我也是失控状态，每天都是伏案写写写，看看看，吃过饭又自觉累瘫于是就躺躺躺！现在想来没有无缘无故的肥胖啊！

但是我是一个愿意对自己下手的人！别笑！真的，我对自己是有要求的，是不允许自己一味的肥胖下去的。

我今天把跳绳找出来了，并决定随包携带，只要有时间我就跳几个，利用碎片时间来运动，累了跳几个，烦躁了跳几个，无聊了跳几个。一定要把肥胖赶走！既然胖是悄悄的来的，那我就大动干戈的把它灭掉！

滚蛋吧，肥胖！让你尝尝中年女人的自律精神，我最讨厌你嚣张的以为我干不掉你的傻样！我一定会干掉你的。假以时日！