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集体智慧-给自己的情绪一个拥抱

集体智慧-给自己的情绪一个拥抱

作者: 齐文系统排列 | 来源:发表于2019-01-23 11:02 被阅读120次
集体智慧-给自己的情绪一个拥抱

​集体智慧

时间:2019年1月23号上午10点到10:40

参加:圆、奇闻。利薪。海荣

主题:越亲的人,越是镜子看见我们自己

集体智慧叠加获得的洞见:

一、照顾自己的情绪

1、空间

需要照顾自己内在的情绪,创造一个空间,得到自己的情绪,一个看见,释放,

2、沟通

与内在的团队沟通,充分探讨每个角落,才能达成共识

3、共识

一致的,统一的,上下贯通的,与别人相处

二、内环支持环境

1、放下倔强

家庭亲密关系,孩子,如何创建一个,更具有建设性的,情感沟通的环境,需要,突破,个人的限制。内在的倔强。

2、集体智慧内环

我们可以寻找集体智慧,寻找一个情绪空间。

3、自我否定

觉得自己没用的时候,情绪低落。我们需要允许自己的挫败感,给了他一个空间,在团队里面,得到理解,得到充分的表达,同时看到,生命的大画面,

总结:

我们每个人都有自己独特的贡献。做最好的自己之前,先爱上,此刻的自己。

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