1、直觉他叫什么名字:受气包
2、他几岁了:14
3、他现在是什么状态:不理解
4、他有什么愿望吗:这些人好好的行事,不好吗?少一些讨厌的事和人
5、他有话跟你讲嘛?有
6、如果有,讲什么?你也挺讨厌的,走远点
7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?惹人厌的脸
8、这张牌和我有什么联系?很讨厌露出这样的表情,不知道我有没有过。记忆里有人这样满含责备的连让我很痛苦,气恼。好像是小妹妹,也好像是妈妈。
作业:与自己对话,并觉察自己的人生模式以及对自己的影响
有个模式心知肚明是恶习但却改不了,明知孩子看见有不好的影响,也会装作看不见。比如熬夜看书,看电影,吃饭看手机书,聊天,不干正事消磨时间,事后就安慰自己或者忏悔一下。这个模式让我苦恼又舒服,苦恼对孩子没起模范作用,损害自己身体无助于提高生活品质,又享受自我满足的随心所欲的孩子状态。
所以呢一边痛苦一边继续,我要改掉!!!
p第9天#玩卡不卡·每日一抽# 21天读懂爸爸的爱:
️我压抑了…(凭直觉补充完整)哭泣苦恼
️我用什么方式压抑了它
不在乎 嘻嘻一笑
️它对我的影响
变得麻木不仁!
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