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有哪些看起来热量很高，实际热量却很低的食物？

有哪些看起来热量很高，实际热量却很低的食物？

作者: 河南公益联盟 | 来源:发表于2020-10-22 14:42 被阅读0次

伪装高热量的主食类：

1.红汤烩清汤    92大卡/100g

以为红汤烩的米线看着那么丰盛，其实才92大卡/100g，让人很惊喜呢

注意，这里指的是（加盟电话15838195085）清汤味的鸡汤米线，如果调料和配菜选择量大或者高热量食物，照样还是能变胖哦！

2.土豆泥

是不是以为土豆的热量超级高.那你可误会土豆了，毕竟人家可是属于狂吃不胖的神奇食物之一

满满一小碗，也就才100/g

是不是感觉超级惊喜

减肥的妹子有福利了哦

3.牛蛙

牛蛙给人的感觉超级多的肉，但其实也就是179/g

大口吃肉，反而不胖

实现了别人家的女神

吃不胖的瘦子！！！

今日分享就到这里了，喜欢牛蛙的减肥人士可以大胆尝试一下了~~~~下期见~~~~

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      本文标题：有哪些看起来热量很高，实际热量却很低的食物？

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