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晨间反思日记(补昨天的)

晨间反思日记(补昨天的)

作者: 早起的雨小桶 | 来源:发表于2022-08-03 07:35 被阅读0次

昨晚回来带着孩子直接睡着了,只能早上把反思补上。

为了避免这件事发生第二次,反思的时间我稍微调整下,中午反思一半,下午能补充则补充,最终晚上做个总结即可。

反思列下

【习惯养成】隶属于年度计划

坚持早起一生:第156天/365  早起时间:6:00(以后7点不计入早起)

坚持锻炼,每天运动半小时: 第65天/365(今日无,明天早起先运动试试。

养成看传记的爱好,坚持三年看完101个各行业名人传记并录成视频,讲给孩子听,一周一个:第1个/101(本周继续看名人传下周看福特)

坚持不花无效钱,节俭持家:第13/365天

昨天买了夜宵

坚持写成功日记:第13/365天

坚持冥想:第3/365天(要抓紧,可以开圆桌会议

坚持读书:第13本/无上限

坚持每天反思: 第97天/365

坚持每天学习育儿并实践保底一小时:第49天/365

坚持每天陪孩子读书:第99天/365

坚持储蓄,每天存储100元入账户:第28天/365

赊账1200 (等工资下来一次性存入。)

坚持日更:第40天/365

【明日时间排版】

6:00-8:00给孩子做早饭的同时,听书。洗衣服,以及喂饭。补上反思

8:00-11:00 根据实际情况工作,以及开始工作思路反思,脑中思考把自己逼到绝境,要如何在极端环境下求生。

11:00-12:00 休息

12:00-2:00整理价格,写反思。

2:00-5:00 认真工作,开始写工作总结。

晚上,反思以及陪孩子玩,践行育儿。有时间就创作。

十点半,准备睡觉。

【对标模块】对标模块的编号不再改动,如果有哪条做的很好不用对标了,删掉,但序号保留,一年下来看我做到了多少。

1.我是否找借口了?  今天无

2.我是否浪费时间了?  大量时间在睡觉了,晚上还是要早睡,休息的时间用来反思。

3.我是否做了一些长期来看是对的事情?

反思以及总结,接下来要增加一项

4.我是否认真对待每一件事?是的。

5.我是否有没有利用起来的时间?有,路上的时间没听书,上午工作效率不高。

6.我遇到好看的电视,有趣的新闻,想玩的游戏,有没有告诉自己要延迟享受?

有,下次给自己说要再等等玩。

7.我有没有花更多的时间集中在提升自己或提升收入上? 

花了一小部分时间思考和比较,但还未做出决定来。

8.我有没有主动解决问题,承担责任。而不是一出问题就找借口?

有的。时刻提醒自己,不要依靠别人的情况下我要怎么面对,但也要培养自己学会借力的好习惯。有些事情能移交出去就不要自己做了。

9.今天有什么犹豫不决的事情?犹豫是拖延和平庸的代名词,一定要克服它!

有,在选择副业方向上一直犹豫不决,但不动就是退步。

淘宝开店也是,我可以去一个个试错,比自己空想好。

【成功日记007】

1.昨天去了趟工地做结算。这是我害怕做的事,但我仍然面对了,发现并没有什么。

2.通过读书理清了几个概念,并受启发可以再次修改我的言行。

加油!

【反思总结模块】

☞消逝与浪费的时间

1.工作效率有改善,还需提升,一些必要的提升效率的事情要抓紧做。

2.晚上的时间没有充分利用起来,早起还要再早一点。

其他反思:

1.面对家庭内部的矛盾,我要如何解决?

昨天家里人闹矛盾,老人不开心,长辈也生气,我作为一个居间人,要如何理性地调剂。

以前我的做法就是去判断谁对谁错,然后帮助怼回去,这样只会让矛盾更加深化。而我了解自己家人都比较固执,我觉得比较好的方法就是转移注意力,目前我父亲那边还没想到什么合适的办法,我的思路是他们不开心我去安慰去找别的事弥补好了,想要教育影响父亲好像不大可能,或许要查查资料和寻求专业帮助。

【自我勉励模块】

我每天都早起,这令我充满斗志,我相信我终将通过早起的时间让自己充实学习和成长,我必将获得非凡的成功,只要我坚持,我一定能获得我的富足人生,过上我想要的生活!加油!

365反思日记

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